Ernährungsberatung im Sport

Sportartspezifische Ernährung hat im Profisport einen hohen Stellenwert, insbesondere bei den höchsten Anforderungen bei intensiven Belastungen und Wettkämpfen. Sportartspezifische Unterschiede bedürfen spezifischer Empfehlungen und Anforderungen an die eigene Ernährung. Eine schnellere Regeneration, ein stärkeres Immunsystem und ein verringertes Verletzungsrisiko sind nachweisbare positive Wirkungen einer sportartspezifisch und individuell angepassten Ernährung.

Die Beratung erfolgt nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist sportartspezifisch auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Stoffwechsel ausgerichtet. Ob Leistungsseigerung, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Regeneration oder Muskelaufbau. Food Coaching bietet für jeden das Richtige.

Wir erstellen Pläne, beraten und coachen, entwickeln Konzepte, schulen Multiplikatoren, bis das individuelle Ziel erreicht ist.

Jola Jaromin-Bowe ist seit über 10 Jahren Ernährungsexpertin für Profi- und Leistungssportler und ist Autorin des Buches BVB Ernährungsprinzip, “Entscheidend ist auf`m Teller”.

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