Sportartspezifische Ernährung hat im Sport, ob Profi- oder Nachwuchssport einen hohen Stellenwert, insbesondere bei den höchsten Anforderungen bei intensiven Belastungen und Wettkämpfen.
Jola Jaromin-Bowe ist seit über 15 Jahren Ernährungsexpertin für Profi- und Leistungssportler und ist Autorin des BVB Buches, „Entscheidend ist auf`m Teller, das BVB Prinzip für optimale Fitness und maximale Energie“.
Sportartspezifische Unterschiede bedürfen spezifischer Empfehlungen und Anforderungen an die eigene Ernährung.
Eine schnellere Regeneration, ein stärkeres Immunsystem und ein verringertes Verletzungsrisiko sind nachweisbare positive Wirkungen einer sportartspezifisch und individuell angepassten Ernährung.
Ob Leistungsseigerung, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Regeneration oder Muskelaufbau. Food Coaching bietet für jeden das Richtige.
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