
Das hätte ich niemals für möglich gehalten…
Wie das geht? Ich habe mir zur Gewohnheit gemacht Kokosöl in meinen Kaffe zu tun, besonders wenn ich merke, dass sich Kopfschmerzen anmelden.
Wie das helfen soll? In Kokosöl sind so genannte MCT’s – Middle Chain Triglyceride (mittelkettige Fettsäuren), welche als Super Hirnnahrung gelten und Nerven sowie Hirn schnell mit Energie versorgen.
Anders als bei Kohlenhydraten hinterlässt dieser Stoffwechselprozess keinen “Müll” zurück und gilt somit als beste Energiequelle für das Hirn. Weiterhin wird das Vorbeugen von Migräne und Alzheimer im Zusammenhang mit MCT’s diskutiert.
Falls ihr Migräne habt, probiert es aus! Ich habe schon nach lurzer Zeit eine Verbesserung bemerkt. Und wie? – Keine Kopfschmerzen und keine Migräne!
Jeden Tag ein Teelöffel Kokosöl pur, im Tee oder Kaffee und beobachtet die Wirkung an euch. Zugegeben es ist ein wenig ungewöhlich wenn das Fett im Kaffee so vor sich hin schwimmt. Falls ihr das nicht im Kaffee mögt, nutzt das Kokosöl einfach zum Braten.
Ich zumindest habe auf die bisherige Studienlage vertraut und habe seit ca. 10 Monaten KEINE Kopfschmerztabletten genommen!!! Ich finde das ziemlich außergewöhnlich und freu mich darüber, dass es so einfach sein kann.
Es ist genau das eingetreten was im Moment in der Wissenschaft diskutiert wird. Spannend.
Für die Schwangeren und Stillenden unter euch mag das auch ein interessantes Thema sein, denn an Fett ist nichts schädliches dran und ihr müsst nicht die obligatorischen empfohlenen Schmerzmittel einnehmen.
Schon Henry David Thoreau (1817 – 1862) sagte:
„Ein Mensch kann sich glücklich schätzen, wenn das, was er isst, auch seine Medizin ist“.
Recht hat er!
Wichtig: das Kokosöl sollte “kaltgepresst” und “nativ” – “virgin” sein!
Wenn bei euch ebenfalls eine Verbesserung eintritt, lasst es mich unbedingt wissen 🙂 … ich würde mich freuen.
15 Comments
Manuela Senftleben
30. Juni 2016
Ich nehme Kokosnussöl seit dem 02.05.2016,jeden Tag einen dicken Teelöffel voll.Und habe seit dem keinen Migräneanfall mehr bekommen.Bei mir bildet sich nur eine Aura die nach 15 Min.wieder verschwindet.Ich dachte ich bilde mir das nur ein aber es wirkt echt.
Jola Jaromin-Bowe
30. Juni 2016
Ist das nicht toll? Schön, dass es Dir hilft, ich freue mich für Dich!
Jola Jaromin-Bowe
24. April 2017
Wow, wow, wow ich freue mich! Ist das nicht fantastisch?
Anita Katzenmaier
12. September 2016
Nach wieviel Tagen nach einnahme von Kokosöl hat es bei euch gewirkt???
Jola Jaromin-Bowe
18. September 2016
Dazu gibt es noch keine Langzeitstudien von daher, einfach anfangen und berichten 🙂 ! lg
Jola Jaromin-Bowe
24. April 2017
Bei mir sofort. Ist aber bei jedem unterschiedlich. Wirkt es denn mittlerweile?
Cooni
22. April 2017
Ich nehme seit ca 7 Tagen jeden Abend einen Tel Kokosöl in meinen Kakao und habe gerade einen heftigen Migräneanfall (seit Freitag trotz Triptane)
Aber ich versuche es erstmsl weiter
Jola Jaromin-Bowe
24. April 2017
Ja bitte unbedingt weiter machen und die Dosis erhöhen. Eventuell den Kakao weg lassen und es mit Tee probíeren, wahlweise auch Kaffee. Bitte nicht aufgeben und halten Sie mich auf dem Laufendem. Ich drücke auf jeden Fall die Daumen. Liebe Grüße, Ihre Jola Jaromin-Bowe
Sandycandy
15. November 2017
Hi an euch alle, die von Migräne geplagt sind und an Jola! Ich bin froh, diese Seite gefunden zu haben, ich nehme seit einer Woche jeden Tag 1 vollen Teelöffel und habe regelrecht Heißhunger drauf, einfach morges vor dem Essen oder abends, jedoch ohne Essen und Trinken, und bin sehr gespannt was sich bei meiner Migräne tut. Wartet also auf Neuigkeiten…
Jola Jaromin-Bowe
17. November 2017
Alle SandyCandy, ich bin auch sehr gespannt! Halt uns auf dem Laufendem. Erhöhe gerne die Dosis auf einen Esslöffel. Liebe Grüsse Jola
Sandycandy
10. Dezember 2017
Also bis jetzt habe ich keine starken Migräne gehabt, also genau sechs Wochen lang. Manchmal habe ich das Gefühll, dass es wieder losgeht mit leichten Kopfschmerzen und ein bisschen Aura. Dasn hört es aber auf, bisher nach wenigen Stunden. Ich nehme mehr als zu Beginn: 1 Teelöffel morgens und 1 Teelöffel abends. Wenn ich dann die Anzeichen einer Migräne bemerkt habe, esse ich auch wieder 1Tl……Ff
Suse
13. November 2018
Hallo, wie sind Eure weiteren Erfahrungen?
Ich nehme auch seit ein paar Monaten morgens 1 Teelöffel KokosÖl in meinen Kaffee – die Aura hat sich verändert – der Kopfschmerz leider noch da.
Jola Jaromin-Bowe
29. November 2018
Hallo, bitte unbedingt weitermachen und gerne Fettzufuhr erhöhen.
Frank Lütke
5. Januar 2021
Hallo zusammen,
ich habe es selbst ausprobiert. Jeden Morgen nehme ich einen großen Schluck vom Bio Kokosöl (kaltgepresst, nicht raffiniert und nicht desodoriert)
Und seitdem bin ich tatsächlich frei von Migräneanfällen.
Bin sehr froh darüber.
Beste Grüße von Frank (https://bildertagebuchblog.wordpress.com/2020/06/22/migrane-erfolgreich-bekampft/)
Jola Jaromin-Bowe
20. Januar 2021
Und? Wie ist es denn verlaufen? Ist bei dir eine Besserung eingetreten? Liebe Grüße
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