Das hätte ich niemals für möglich gehalten…
Wie das geht? Ich habe mir zur Gewohnheit gemacht Kokosöl in meinen Kaffe zu tun, besonders wenn ich merke, dass sich Kopfschmerzen anmelden.
Wie das helfen soll? In Kokosöl sind so genannte MCT’s – Middle Chain Triglyceride (mittelkettige Fettsäuren), welche als Super Hirnnahrung gelten und Nerven sowie Hirn schnell mit Energie versorgen.
Anders als bei Kohlenhydraten hinterlässt dieser Stoffwechselprozess keinen „Müll“ zurück und gilt somit als beste Energiequelle für das Hirn. Weiterhin wird das Vorbeugen von Migräne und Alzheimer im Zusammenhang mit MCT’s