Top geeignet als letzte Mahlzeit, da wenig Kohlenhydrate und wertvolles Eiweiß! Fettverbrennung also zügig garantiert, außerdem lange Sättigungsphase! 1kg Grünkohl Waschen und putzen 1l Brühe kochen 20min mit 1 Stange Lauch, 4 Möhren, ½ Sellerie und 100g Speckwürfel! Brühe mit Lauch und Karotten über den Grünkohl gießen und 20min kochen bis der Grünkohl Olivgrün wird!…
