Fertig Marinade enthalten häufig unerwünschte Stoffe wie z.B. Glutamat (Geschmackverstärker), Hefeextrakt (verstecktes Glutamat), Konservierungsstoffe, Zitronensäure (E330), viele weitere E-Nummern und fast immer Zucker. Dabei ist es wirklich super einfach und vor allem schmackhaft eine Marinade selbst zuzubereiten. Absolut sauber und 100% natürlich. Man nehme Tomatenmark und verschiedenen Gewürzen je nach Geschmack. Ich hab grünes Curry…
Außerhaus Verpflegung macht bekanntlich dick. Das muss aber nicht sein, denn auf die Qualität kommt es an. Nach zwei Wochen ohne Küche kann ich sagen, dass das Versorgen Außerhaus uns nicht schwer gefallen ist. Geeignete italienische Restaurants und schnell Imbisse liefern auch “Freihaus” gesundes und sauberes Essen. Zu Anfangs war es etwas stressig aber es…
