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Bei den Temperaturen lockt es auch uns zur Eisdiele 😉 Wenn ich aber gewusst hätte wie einfach es ist Eis selbst zu machen, hätte ich es schon viel früher praktiziert. Natürlich habe ich auch schon Eis mit meinem Thermomix gemacht und es war super lecker. Aber irgendwie ging das heute viel leichter mit dem BlendTec…

Was für ein toller Starter in den Tag: Ein Ananas-Mango-Shake! Für 2 Portionen benötigst du: ½ Ananas 1 Mango ½ Glas Orangensaft 500ml Kefir Zubereitung: Alles in den Mixer werfen und fertig! Auch toll zum mitnehmen! Richtig gutes Eiweiß und Calcium enthalten und die Tagesration Obst ist auch erledigt! Ein toller Start in den Tag…

Nur weil Fruchtjoghurt drauf steht, heißt das noch lange nicht das darin auch Frucht ist! Rote Beete, Holzstückchen, Schimmelpilze und bis zu 18 Zuckerwürfel stecken oftmals in so einem „Fruchtjoghurt“ Zur Verdeutlichung: Kaufe dir mal einen dieser Industriejoghurts und schütte ihn in ein feines Sieb! Reibe den Joghurt durch und guck mal was noch so…

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