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Die Kirchhörder Gesundheitsabende. Schon unser dritter Abend. Aber was sind diese Gesundheitsabende überhaupt? Ein Abend, 4 Experten und spannende Gesundheitsthemen, die Jeden betreffen! Der Kirchhörder Gesundheitsabend findet in regelmäßigen Abständen statt und bietet kostenlose Infos rund um das Thema Gesundheit. Erfahren Sie beim nächsten Kirchhörder Gesundheitsabend zum Thema Osteoporose, wie Sie ihre Knochen stärken und…

Oder auch…die beste Bühne, die man sich wünschen kann 🙂 Nach der Uni war meine Lieblingsgruppe bei StudiVZ „Ich brauche einen Balkon, damit ich zum Volk sprechen kann“. Der Balkon blieb aus, das Volk kam auch nicht schnell herbei gerannt. Dabei wollte ich allen Menschen da draußen helfen. Schon immer. Zu einem gesünderen Lifestyle und…

SO sollte ein Unternehmen seine Mitarbeiter wertschätzen! Ja… 🙂 wir waren mal wieder dabei, Food Coaching voll im Einsatz. Und zwar für LOBBE GmbH & Co KG in Marienheide. Wir waren schon öfter für die Firma LOBBE unterwegs und auch diesmal wurde unser Lunch and Learn Angebot gebucht. Was alles dazu gehört, lest Ihr hier…

Apfel-Zimt-Rosen-Crumble auf food coaching Art Heute haben wir gecrumbelt. Weihnachten steht vor der Tür und wir haben noch nicht gebacken… Schande über unser Haupt… Deswegen bekommt ihr heute den wunderschönen Apfel-Zimt-Rosen-Crumble. Er ist superschnell gemacht und das Besondere er enthält viel Eiweiß, da er mit Mandelmehl statt Getreidemehl gemacht wird. Zudem haben wir den Cramble…

!!! WAHNSINN !!! Unsere neuen Müsliriegel! Sie schmecken absolut herrlich und sind gut transportabel, brechen nicht und funktionieren auch ohne Zucker. Super Jammi! Nach ein paar leckeren Misserfolgen (zerfallen, zu klebrig, nicht Wärme beständig) haben wir nun endlich wieder einen Müsliriegel ausprobiert und ich war wirklich skeptisch, ob es funktioniert. Denn jedes mal waren sie…

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 06.09. 13.09. 27.09. 04.10. 25.10. 01.11. 08.11. 15.11. 22.11. 29.11.

food coaching richtet sein erstes Golf Turnier aus. Seien Sie dabei und sichern Sie sich eines der begrenzten Start Plätze. Es ist ein 9-Loch Turnier mit vielen interessanten Angeboten zum Thema Ernährung und Gesundheit. Golf schnuppern und ein Patting Wettbewerb runden unsere Veranstaltung ab. Wir freuen uns auf Sie. Ihr Team food coaching.

Das Essen soll lustvoll bleiben und mehr bieten als das Knabbern am Salatblatt. Wie das funktionieren kann, werden Dr. med. Matthias Riedl und Jola Jaromin-Bowe im 5. BIGtalk in der BIG direkt gesund in Dortmund zeigen. Der BIGtalk wird auch Raum lassen für die Fragen der Besucher. Moderiert wird die Veranstaltung von Annette Feldmann. Der BIGtalk…

2016 war die Folgeveranstaltung, inspiriert durch einen unserer Impulsvorträge bei LobbeGmbH und Co KG. „Butter bei die Fische“, denn wir haben gegessen wie die Fußballprofis des BVB. Wie das? Wir haben für und mit den Mitarbeitern zusammen geschnibbelt, gebrutzelt und gebacken. Nebenbei haben wir in Kurzsequenzen individuell beraten und boten eine Körperanalyse mit unserem Profi…

Selbstverständlich beraten wir auch Schwangere und Mütter. Es gibt eine Menge zu beachten und in meinem Beitrag in den Ruhr Nachrichten habe ich Jana Hartmann, während ihrer Schwangerschaft ein paar Tipps gegeben, wie sie ihre Ernährung optimieren kann. Ich selbst weiß, wie sehr verschiedene Quelle oder gar das Umfeld verunsichern können. Selbst mir versuchen nicht…

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